Depressive Mitarbeiter erkennen

Depressive Mitarbeiter erkennen: 10 Anzeichen von Depressionen bei Mitarbeitenden

Inhalt

Ihre Anmeldung konnte nicht durchgeführt werden. Versuchen Sie es bitte noch einmal.
Vielen Dank für Ihre Anmeldung. Sie erhalten eine E-Mail, um Ihre Anmeldung zu bestätigen.

Newsletter

Registrieren Sie sich für unseren kostenfreien HR-Newsletter.

Führungskräfte tragen eine enorme Verantwortung: Sie müssen nicht nur den Erfolg ihres Teams fördern, sondern auch das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter im Auge behalten.

Zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten
Erkrankungen gehören die Depressionen, so das Bundesministerium für Gesundheit. Um depressive Mitarbeiter erkennen zu können und ihnen angemessene Unterstützung anbieten zu können, ist es für Führungskräfte und Personalverantwortliche wichtig, mit möglichen Anzeichen für Depressionen vertraut zu sein.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen 10 Anzeichen vor, die darauf hindeuten, dass ein Teammitglied an Depressionen leidet.

1. Veränderungen im Arbeitsverhalten

Depressionen können sich auf die Arbeitsweise von Mitarbeitenden auswirken. Achten Sie auf Leistungsschwankungen, verminderte Produktivität, vermehrte Fehler und das Verpassen von Fristen.

2. Rückzug und soziale Isolation

Depressive Mitarbeiter ziehen sich häufig zurück und vermeiden soziale Interaktionen. Sie nehmen nicht mehr aktiv an Meetings teil, vermeiden den Austausch mit Kolleg:innen und ziehen sich möglicherweise sogar aus gemeinsamen Projekten zurück. Darüber hinaus sind ein plötzlicher Rückzug ins Home-Office wie auch dem Fernbleiben von Teamevents typische Signale.

3. Häufige Stimmungsschwankungen

Depressionen gehen oft mit emotionaler Instabilität einher. Wenn eine Mitarbeiterin oder ein Mitarbeiter häufige Stimmungsschwankungen zeigt, wie z.B. plötzliche Traurigkeit, Reizbarkeit oder Gereiztheit, kann dies ein Hinweis auf eine zugrundeliegende Depression sein.

4. Energiemangel und Erschöpfung

Depressionen können zu anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung führen. Mitarbeiter, die ständig über Müdigkeit klagen, unkonzentriert sind oder Schwierigkeiten haben, die täglichen Aufgaben zu bewältigen, könnte möglicherweise an Depressionen leiden.

5. Veränderungen im Schlafmuster

Depressionen können den Schlaf einer Mitarbeiterin oder eines Mitarbeiters beeinträchtigen. Achten Sie auf Beschwerden über Schlafstörungen, wie z.B. Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen.

6. Gewichtsveränderungen und Appetitlosigkeit

Depressive Mitarbeitende können plötzliche Gewichtsveränderungen und Appetitlosigkeit aufweisen. Wenn eine Mitarbeiterin oder ein Mitarbeiter auffällige Veränderungen im Essverhalten zeigt, könnte dies ein Hinweis auf Depressionen sein.

7. Konzentrationsschwierigkeiten

Depressionen können die kognitive Funktion beeinträchtigen. Beschäftigte, die Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Aufgaben zu erledigen oder Entscheidungen zu treffen, könnten möglicherweise unter Depressionen leiden.

8. Häufige Krankheitstage

Depressionen können das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Achten Sie auf Mitarbeiter, die häufig krankheitsbedingte Fehlzeiten haben, ohne dass eine offensichtliche körperliche Erkrankung vorliegt.

9. Spontane emotionale Ausbrüche

Depressive Mitarbeiter können unerwartete emotionale Ausbrüche zeigen, wie plötzliches Weinen oder Wutausbrüche. Solche unkontrollierten emotionalen Reaktionen können auf eine zugrunde liegende Depression hinweisen.

10. Hoffnungslosigkeit

Depressionen gehen oft mit einem Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit einher. Wenn Beschäftigte häufig pessimistische oder resignierte Äußerungen machen und das Gefühl haben, dass nichts besser wird, sollten Sie diese Anzeichen ernst nehmen.

Um depressive Mitarbeiter frühzeitig erkennen zu können, sind Sensibilität und Achtsamkeit seitens der Führungskräfte und HR-Manager erforderlich. Häufig sind die Grenzen zu anderen mentalen Erkrankungen, wie zum Beispiel einem Burnout, schwimmend. Lesen Sie hier, wie sich Burnout bei Ihren Mitarbeitenden äußert. 

Als Führungskraft sollten Sie aufmerksam sein und den Mitarbeitern Unterstützung anbieten. Zeigen Sie Empathie und bieten Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe an. Ein Emloyee Assistance Program (EAP) kann dabei helfen. 

Bieten Sie Ihren Mitarbeitenden individuelle psychosoziale Beratung mit unserem Employee Assistance Program.

Eine offene Kommunikation und ein positives Arbeitsumfeld können ebenfalls dazu beitragen, dass depressive Mitarbeiter angemessen unterstützt werden, um ihre beruflichen Herausforderungen zu bewältigen und ihre Genesung zu fördern. Erfahren Sie hier, wie Sie Depressionen bei Mitarbeitenden angemessen ansprechen. Indem Sie sich um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter kümmern, fördern Sie nicht nur ihre individuelle Gesundheit, sondern tragen auch zu einer produktiven und positiven Arbeitskultur bei.

Depressive Mitarbeiter erkennen

Depressive Mitarbeiter erkennen und die mentale Gesundheit fördern – mit einer Vielzahl an wertvollen Angeboten in einer einzigen digitalen Plattform – voiio

Lernen Sie voiio kennen!

Erfahren Sie in nur 15 Minuten, wie Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden mithilfe unserer digitalen Plattform fördern.

Das könnte Sie auch interessieren

Ein gut gelauntes Team sitzt in einem Meetingraum an einem Tisch. Sie schauen auf einen Laptop, lachen und diskutieren miteinander.
Im Gespräch mit WBS TRAINING: Vier unverzichtbare Bausteine einer gesunden Unternehmenskultur
Eine gesunde Unternehmenskultur ist heute ein zentraler Erfolgsfaktor – sowohl für Unternehmen als auch für ihre Mitarbeitenden. Doch wie kann sie gezielt gefördert werden?
Konflikte im Team lösen – 10 Schlüssel für eine erfolgreiche Kommunikation
In jedem Team, sei es im Unternehmen, einer Organisation oder sogar innerhalb einer Familie, können Konflikte auftreten, die die Effizienz und Harmonie beeinträchtigen. Dieser Artikel bietet zehn Schlüssel zur erfolgreichen Kommunikation und Konfliktlösung, um ein starkes Teamgefühl zu fördern und zusammenzuhalten.
voiio voices: Eine Reise durch individuelle Geschichten
Im Rahmen eines Videocall-Interviews mit Kerstin Michels äußert sich voiio Nutzer Michael über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, beleuchtet deren Auswirkungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben und hebt dabei hervor, welche Rolle voiio in seiner Genesung spielt
 

Jetzt neu bei voiio:

Diversity & Inclusion für Ihr Unternehmen

Eine Lösung so vielfältig wie das Thema selbst