Berufskrankheit Burnout
Ihr Wegweiser zu mehr Resilienz und Leistungsfähigkeit
60 Minuten
Kostenlos
Hoher Druck, ständige Veränderungen und wachsende Unsicherheit sind typisch für die moderne Arbeitswelt und machen Burnout zu einer realen Gefahr.
Möchten Sie lernen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen, Stress wirksam zu bewältigen und Ihre persönliche Widerstandskraft nachhaltig zu stärken? In dieser Aufzeichnung vermittelt Ihnen die Expertin Annika Rötters praxiserprobte Werkzeuge und psychologisches Know-how, damit Sie gesund und leistungsfähig bleiben.
Das erwartet Sie:
Burnout verstehen und vorbeugen: Ursachen erkennen und präventive Maßnahmen einleiten.
Resilienz gezielt stärken: Individuelle Strategie zur Stressbewältigung entwickeln, basierend auf persönlichen Risiko- und Schutzfaktoren.
Moderne Arbeitswelt meistern: Lernen, souverän mit Herausforderungen und Unsicherheiten umzugehen.
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